Học pha chế ở Cần Thơ và Rạch Giá: Sinh tố táo cà rốt vừa có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ cho cơ thể, vừa là thức uống có tác dụng giảm cân dành cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng nhưng vẫn cần bổ sung đủ lượng chất. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm sinh tố táo cà rốt này nào.
1. Nguyên liệu làm sinh tố táo cà rốt (Cho 1 phần):
2. Cách làm sinh tố táo cà rốt:
Táo rửa sạch, cắt miếng. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, xắt sợi. Cho táo, cà rốt, 300ml nước cốt cam, 1/2 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố. Bât máy và xay thật nhuyễn mịn, nếu uống lạnh thì cho đá viên vào xay cùng.
Rót sinh tố táo cà rốt ra ly và thưởng thức. Món sinh tố này rất tốt cho sức khỏe và là thức uống giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lượng calo thấp vậy nên bạn hãy lưu ngay công thức món này lại nha.
Trường Đào tạo nghề Western
Trả lời